dem_2011

Categories:

Далай-лама предлагает простую практику мгновенной радости и обретения покоя

«Мы можем отвергнуть что угодно: религию, идеологию, знания. Но от необходимости любви и сострадания убежать нельзя». 

Саморазвитие  Автор Редакция На чтение 3 мин. Просмотров 862 Опубликовано 22.02.2019    

«Как обрести истинное счастье и не дать ему ускользнуть?», –  этот вопрос задал себе каждый из нас. Большинство людей верит, что ответ  предполагает получение положительных эмоций вроде восторга и страсти.

Проблема в том, что подобное «счастье» носит непостоянный характер.  Длится недолго, при этом загоняя в бесконечный замкнутый круг погони за  этими ощущениями.

Однако, если верить словам Далай-ламы, существует более легкий и простой способ быть счастливым. Вот что он говорит:

«Я уверен, что сострадание – это одно из тех немногих  качеств, которые мы можем воспитать в себе ради мгновенного привлечения в  свою жизнь долгосрочного счастья. Я говорю не о краткосрочных  удовольствиях вроде секса, употребления наркотиков или азартных игр, а о  тех вещах, что приносят истинное и продолжительное чувство радости.  Радости, которая нас не покидает очень и очень долго».

Далай-лама уверен, что сострадание является жизненно необходимым для человека, потому что все мы социальные существа:

«Мы, люди, – существа социальные. Мы приходим в этот мир в  результате действий других людей. Выживаем в нем, полагаясь на  окружающих. Нравится нам это или нет, но в нашей жизни едва ли можно  найти такое мгновение, когда мы бы не получали пользы от результатов  чужого труда. Поэтому неудивительно, что по большей части наше чувство  счастья возникает в контексте отношений с другими людьми».

Далай-лама убежден, что эгоистичные мысли делают человека несчастным. И вот почему:

«Если мы думаем только о себе, забывая об окружающих, то наше  мышление оказывается очень ограниченным. И внутри этой ограниченной  области даже малейшая из проблем кажется невероятно сложной. В тот самый  момент, когда вы начнете задумываться о других людях, вы осознаете, что  они тоже хотят быть счастливыми, как и вы. Подобные мысли автоматически  раздвигают границы человеческого разума. Ваши личные проблемы, даже  самые серьезные среди них, больше не выглядят столь трагичными. Что мы  имеем в результате? Умиротворение разума. Поэтому если сейчас вы думаете  только о себе и о своем собственном счастье, в итоге вы не будете  счастливыми, а ваша жизнь наполнится тревогами и страхами».  

Ранее Далай-лама уже упоминал об отсутствии необходимости в  каких-либо сложных философиях и идеологиях, если в своих поступках люди  будут руководствоваться только добротой и состраданием. Вот эти мудрые  слова:

«Мы можем отвергнуть что угодно: религию, идеологию, знания. Но  от необходимости любви и сострадания убежать нельзя. Они – наша главная  религия и основа нашей веры. Поэтому нам не нужны никакие храмы, церкви,  мечети, синагоги, сложные философские идеи, доктрины или догмы. Наш  храм – это наше сердце и разум. Доктрина – это сострадание, любовь к  окружающим, уважение чужих прав и свобод, независимо от социального  статуса и происхождения. Вот все, что нам нужно … Счастливыми мы будем  ровно до тех пор, пока испытываем терпеливое сострадание к другим  людям».

Перевод статьи — The Dalai Lama reveals a simple practice that brings immediate joy, peace and long-term happiness to our lives  via Клубер

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded